到底要帶多少罐瓦斯罐上山？

在背包中除了衣服外，除非你不使用爐具，不然上兩、三天的行程，你一定會對於攜帶瓦斯罐的罐數煩惱？讓我們來正視這個問題吧！

腹肌肌力與年紀對照表（取自日本厚生省標準）

是否覺得自己腹部肌力老化了，但要怎樣自我判斷呢？日本厚生省特別定了一個簡單的測定標準，來測測自己的腹肌，到底是幾歲了？

奧地利製 IMCO Triplex Super 6700 打火機

IMCO Triplex Super 6700 燃油打火機

Windows7 好用小工具 ─ 剪取工具

以前要 PO 個圖，要 MSN 傳個螢幕畫面，不是用 Print screen 再到小畫家去貼圖，就是得靠螢幕擷取軟體來完成，Nokia 的『科技始終來自人性』，微軟總算懂了，來看看微軟的『剪取工具』吧！

何謂三尖五岳？何謂秀、潤、翠、嚴.................

常聽山友講到完成五岳或是挑戰三尖成功。看字意大概猜的到是怎樣的山形，但如果講到秀、潤、翠、嚴、俊、崇、俏、銳.........，哪爬過的山，算是哪一種類型？而這是定義的標準為何？

幫你檢測你的 DNS ─ DNS Benchmark

Google 挾其網路優勢，大舉入侵市場，現在連 DNS 市場也介入了。但是你的網路公司自己也有 DNS 系統時，你的網路設定到底要用誰的比較好。

網路多媒體播放程式 VLC media player

用 FOXY 下載影音檔或歌曲時，不確定是否是你想要的檔，但你還是得乖乖等檔案下載完。
或是暫時瀏覽網路硬碟上影音檔，再來決定是否要下載，用 Windows  media player 播放，又鈍到不行。用相容性超強的 GOM 播放程式也好不到哪裡。

都是因為這些軟體，不是設計太花俏，就是容錯能力差。沒辦法睜一眼閉一眼，FUZZY 播放。

剪接 AVI 的好工具 ─ SolveigMM AVI Trimmer

是否看到資訊展，重複播放的電影精彩片段，百看不厭。

好的電影、精彩演奏會現場影片，甚至自己的影片，想典藏但只想去蕪存菁，怎麼辦？
這時候你需要一套好用、簡單的剪接軟體，推薦你這套 SolveigMM 公司出品的  AVI Trimmer。

自製手機鈴聲軟體工具 ─ mp3DirectCut

拜 FOXY 之賜，流行音樂可以說是垂手可得。一首動聽的音樂，會讓人想取代呆板的手機鈴聲，且有了個人化的鈴聲，也可以在公共場合裡，跟別人撞『音』。

自製手機鈴聲很難嗎？
不會~有 mp3DirectCut 這套程式，就搞定了。

登山時的高度、氣壓、溫度的基本常識

其實登山也是一門科學，你怎樣估在山上大概溫度，氣壓變化。
雖然國中物理都提到，或許大了社會，漸漸地大家都遺忘殆盡。
讓我們來複習一下吧！

每小時每公斤體重平均耗費熱量（METs）

第一次參加登山活動的人，簡章說要準備行動糧，光是行動糧這一項，到底要怎樣準備，要準備多少才夠一餐的熱量，這問題也曾經困擾過我。

泰維克 ─ 杜邦的神奇布料（2）

由於老婆大大很忙沒空幫我做地布，於是還是先把這件風衣拿出來亮亮相。很多人不瞭解這布料，這裡還是介紹一下好了。

杜邦泰維克(Tyvek)材質簡介:

杜邦泰維克(Tyvek)材質質地結實且柔軟。是由數百萬根極細連續不斷的高密度聚乙烯纖維經由噴紡、熱粘而成的織物，不僅空氣、水蒸汽可以滲透，而且能夠將水基液體及噴霧排斥在外，還可阻隔微米級粉塵和纖維，不起毛、不含矽，而且還經過防靜電處理。

特價活動 ─ Snowpeak 地爐 GST-100

今天去逛台中捷安特南屯店，店裡的戶外用品（耐熱杯除外），全部打六折。

泰維克 ─ 杜邦的神奇布料（1）

由於看到豪哥團購泰維克地布一文，在一片稱頌中，開始好奇這神奇布料，在最後網友提到台灣和印紙業股份有限公司也有進貨。而且在他們網址還有一個估價網頁，讓人看了心動不已。

FinalData V2.0 中文企業版 資料救援軟體

不是電視常報偷窺狂偷拍照片，趕緊格式化，想躲過被害人舉證，後來邪不勝正被我們正義的警察還原起訴。

警察有這麼神嗎？

其實不然，只要你有這套軟體，除了硬碟低階格式化外，凡走過必流痕跡，他都可以幫你找出來。

目前還原程式中，最強的一套。他可以救回：
1.數位相機不小心按到格式化。
2.手機、隨身碟、硬碟被格式化、被刪除後的檔案。
3.在儲存媒體被火燒掉、被偷走、被吃掉之前暫存檔。

他工作原理只不過世利用軟體為了求快，以快速抹寫儲存媒體，把記錄檔名的抬頭 FAT 第一碼改成？其他資料都還完全存在沒有被覆蓋掉的位置。

知道他的原理後，只要剛剛不小心快速格式化的儲存媒體，在還沒有再寫入任何新資料時進行救援，此時可百分百救回。

但要是有寫入資料，被寫入的地址，所對應到的舊資料，就救不回來了。

唯一的觀念很簡單，刪錯了，記得就是不要再對該儲存媒體進行寫入動作就對了。

所以如果你是偷窺狂，有來看我的文章，記得格式化後，趕緊一直連拍，進行二次寫入覆蓋，這樣警察就追查不出先前那些不入流的檔案了。

FinalData 檔案救援軟體
http://finaldata2.com/default.html

 下載網頁
http://www.finaldata.com/Download/?s=DEMO

網站公告

Stellarium 模擬星圖軟體

Stellarium 是什麼？

Stellarium，單字由「stell-」（星星的，閃亮的）與「-arium」（地點，裝置）組成，是自由的模擬星圖軟體，讓您在電腦螢幕中看見城市以外無暇的星空。

推薦：聽古典音樂的好 PLURK 撲浪

用電腦時想聽點音樂，又不想聽吵鬧的沒有唱腔的偶像包裝歌曲，這時候大概只剩下古典音樂可以選擇了。

但聽古典音樂，有些曲子就是自己水準還沒到，一點 Feeling 都沒有。這樣盲目地找，反而更浪費時間。

李雲迪演奏李斯特"鐘"

弗朗茨．李斯特 (Franz Liszt) 號稱鋼琴之王，琴藝高超、細膩、華麗，是薩列里 (Salieri) 和貝多芬最有才華的學生作曲家徹爾尼的學生，照現在白話來說，就是貝多芬的徒孫。但僅僅12歲就讓徹爾尼對外宣稱這天才小神童已學盡他的琴藝。

其後貝多芬也為了這個天才徒孫專程到維也納聽他的演奏會，事後更給予熱情擁抱，而李斯特也認為師公當受世人景仰，而奔波為其立雕像而努力。

Alcohol Jet stove 經典教學影片

自己也做好幾個酒精爐來玩玩，在享受 DIY 樂趣時，生個火帶給人們是一個希望跟溫暖的象徵。想玩個小火嗎？其實很簡單。